1. Außerdem Asanas, die den Gleichgewichtssinn trainieren, weil sie volle Konzentration erfordern. ( Quelle: Tagesspiegel vom 07.06.2005）
2. Atemübungen wirken entspannend, gleichzeitig werden in den Asanas, den Körperübungen des etwas sportlicheren Hatha Yoga, aber auch die Muskeln gefordert. ( Quelle: Tagesspiegel vom 27.11.2004）