1. Wer neben der Kondition auch im Bauchbereich seine Fitness verbessern will, sollte auf Klickpedale oder Bindungen umsteigen: Dann zieht das Bein, das gerade nicht in die Pedale tritt, das Pedal mit hoch und trainiert damit auch die Bauchmuskulatur. ( Quelle: Tagesspiegel vom 07.07.2003）