1. Als Sofortmaßnahme nach Prellungen, Tritten und nach Stürzen rät Dr. Thomas Wessinghage, Orthopäde und Chefarzt an der Rehaklinik Saarschleife in Mettlach-Orscholz und ehemaliger Weltklasse-Leichtathlet: "Zunächst ist die verletzte Stelle ruhigzustellen." ( Quelle: Welt 1997）