1. Nach Musik werden im brusttiefen Wasser (also auch für Nichtschwimmer) relativ einfache Übungen für Beine und Arme ausgeführt, die gelenkschonend und figurformend wirken. ( Quelle: Berliner Zeitung 1995）
2. Flock: Das Training ist nicht besonders gelenkschonend. ( Quelle: Süddeutsche Zeitung vom 31.07.2002）